Preciso estar em terapia para usar o livro?
Não. Não é necessário estar em psicoterapia para utilizar o livro. Ele pode ser usado de forma independente, como guia de primeiras ferramentas.
O livro substitui atendimento psicológico?
Não. InterSessões é material psicoeducativo e complementar. Não substitui atendimento, não faz diagnóstico e não trata transtornos. Em momentos de crise, procure apoio profissional.
Preciso ler o livro do início ao fim?
Não. Este é um catálogo: cada situação é independente. Você abre na página que precisa, no momento que precisa, e volta quantas vezes quiser.
Quantas páginas tem e quanto custa?
O livro tem 272 páginas. O físico custa a partir de R$ 89,90 (Amazon ou Hotmart). Na UICLAP, R$ 125,23. O e-book custa R$ 59,90 na Hotmart. Valores podem variar por loja.
Quais são as bases do livro?
As práticas integram técnicas validadas da TCC, da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), da Terapia Comportamental Dialética (DBT) e da Análise do Comportamento.
Quem é a autora?
Juliana S C Mesquita, psicóloga clínica. O livro nasceu da prática: dos pacientes que atravessam o intervalo entre sessões sem nenhum recurso à mão.
Posso usar o livro como profissional com meus pacientes?
Sim. O livro foi estruturado como recurso complementar para indicação entre sessões. A página Para profissionais apresenta a estrutura completa do material.
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