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Padrões RecorrentesSituação 15 · página 134 do livro
Sei o que preciso fazer, mas não consigo agir
Quando você se reconhece repetindo algo
O que está acontecendo
Saber e fazer são processos diferentes — e a distância entre eles não é falta de vontade. Travamentos na ação costumam ter causas específicas que podem ser investigadas e removidas.
Esta é uma das 30 situações do InterSessões. No livro, cada situação traz um reconhecimento do que você está sentindo, exercícios práticos em 3 níveis para atravessar o momento e um fechamento que acolhe.
Aviso: este é um resumo psicoeducativo, não o exercício do livro. O InterSessões não diagnose nem substitui atendimento. Em momentos de crise intensa, procure apoio profissional.